起床、昨日午前11時ぐらい。 全く眠れる気がせずこんな時間です。 寝る前の脱力感が怖くなって2時とかに寝るようになってから、そろそろ1月経つか。ぐわんぐわんして吐き気する。 今は風邪っぽくてベッド出る気もしないし。 睡眠薬も眩暈とかあるせいで起き…

寝る前の眠たくなってきた頃の眩暈とか、気付いたら5時間とか余裕で経ってるのとか、あと普通に明日が来るのが怖いとか、そもそも生きてたくないのとか、ついでに課題の提出期限が近付いてきてるのとか、思い当たる理由はそこそこある。 最近はカーテンを閉…

まあ風邪は引いた、けど。 それとは関係なく。 まず、何も食べる気が起きない。パウチのゼリーですら数口で食べたくなくなった。今は数口づつ何とか食べてる。 交友関係は無い。驚くぐらい無い。LINE交換してるのが家族抜いて3人、しかも半年以上連絡取って…

そのまま。 具体的には 10時半に寝たら9時半に起きる。 11時に寝たら8時半に起きる。 12時に寝たら6時に起きる。そして寝不足分体調は悪い。 本当に。バグりすぎだろ、いくらなんでも。これで盛ってないんだぜ？ という訳で。 何かしらの情報を下さい。 検索…

これがなかなかに辛い。 なんか二度寝出来ない。つーか悲しいかな、いつも出来ない。その上におなか空いてて余計出来ない。 頭痛いし。内耳もちょっと痛い。体の向き変えたら軽くめまいする。立とうもんなら絶対立ちくらみする。なんなら眩暈も吐き気もする…

その日 電車 人混みとねるねるねるね 予兆 原因は 知ってて欲しいこと その日 テスト2日目だった。 やっぱりいつも通りしんどくて、テストは2時間目からだったのもあって少し遅めに家を出た。起立性調節障害だから、朝8時なんてそんなもんだ、って思って。 …